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スポーツマッサージとは？

スポーツマッサージとは、元来スポーツ選手に対するマッサージとして生まれ、コンディショニング調整や怪我に対するケアのために行なわれてきたものです。

一般的なマッサージとは異なり、運動などにより疲労した筋肉に強さと弾力性を取り戻し、使い過ぎた身体の一部を改善する事が目的です。
その為に、機能解剖学・生理学などを考慮し、筋肉と骨・関節を熟知しているトレーナーが、リズミカルなマッサージとストレッチや運動療法を組み合わせて行ないます。

しかし、今では運動以外で生じた痛み等にも有効な為、多くの一般の方々に受け入れられています。
スポーツや仕事による疲労など、身体に対するダメージは同じです。肩凝り、腰痛、加齢からの関節痛、日常生活（仕事）での様々なストレスによる心身の疲労感でお悩みの方、リラックスしたい方々にも非常に有効です。

辛い場所や筋肉の張りに対して、身体をほぐしてゆき、身体全体のバランスを整えながら、体循環（血液・リンパ液の流れ）をスムーズにし、利用者の方々ご自身が持つ自然治癒力を促していきます。

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